天启皇帝是深有体会的：“不说别人，就说朕，现在朕感觉批阅奏折的时候，那是精神十足，脑子也灵活了。原先批一份奏折，最少要两刻钟，还总汇聚不起精神，现在一刻钟就完全搞定。”

“这就是身体是工作的本钱的道理，既然我们君臣三人要和老天爷掰

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带着一个皇上和一个差点成为皇上的家伙做学生，的确很有成就感。

一套广播体操做完，三个人的额头上都微微见汗，小太监们就赶紧的送上温热的毛巾给三个人擦汗。

天启一边擦汗一边对毛文龙道：“毛帅的这个广播体操，真的是一套太完美不过的养生锻炼之法，不过是刚刚锻炼了十日，朕就感觉身子大好过从前，而且还神清气爽了，每日的饭量大增。”

朱由检也道：“自从本王学习了这个法子之后，每日从日出到日落，坐在兵部值班房落下的腰酸背痛的毛病也没有了，现在真是腿不酸了，腰不疼了，走路也有劲儿，睡眠也好了起来。所以本王已经在兵部推行了这个办法。每一天早中晚三次，要求所有的官吏跟着我学做。结果大家齐声夸好，只不过最不喜欢的却是食堂，因为原先的食堂伙食费已经不够了。”

三个人一起开心的大笑，毛文龙道：“其实只要大家身体好了，精神头上来了，办事的效率也就更高了。原先你看看咱大明的官员，一个个整天昏昏沉沉病怏怏的，做什么事都丢三落四，现在怎么样？比以前强多了吧。”

第1403章 改变风气 (第1/3页)

毛文龙之所以没有赶回东江镇去，指挥争夺鞍山的战斗，指挥剿灭朝鲜阿敏的战役，是因为他在等两个人，一个是洪承畴，一个是曹文诏。对皇太极的三巨头需要坐在一起，好好的商量商量未来的大格局。

结果这一等一个多月就过去了。

不过好在毛文龙并没有闲着，他每一天早上的第1件事，就是进宫见皇上。

太阳刚刚升起，毛文龙站在御书房的院子里，站在皇上和八贤王的前面，开始喊：“第1套广播体操，第1节，上肢运动，预备——开始，123422343234、、、、”

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