大概三个小时的睡眠，就足以恢复他一天的劳累。

关琅紧了紧衣领，摸了摸两个上衣的口袋，里面装满了高热量的食物，以备补充剧烈运动的耗能。

走出街道外，凌晨四点的天南和平时简直就是两个截然不同的世界。

白天里车水马龙的沥青路面，现在则空空荡荡，一辆车都没有。

远处的红绿灯还在闪烁着斑斓，尽管并没有车辆需要它的指示。

一种则类似于短跑一样，侧重强调爆发力和力量，消耗的内力较

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准确来说是凌晨3点40。

外面的天还是一片漆黑，空气有些阴冷。

关琅换了身衣服，就在暮色中出门了。

或许是他的睡眠质量越来越高。

自从得到了系统以来，他回复精力所需要的睡眠时间就越来越短了。

平时练习的是养法，能够潜移默化提升双腿的力量，同时也在双腿各个部位建立气感。

而现在需要真正用的是实战的步法，通过气感牵引内力流入双腿之中。

关琅之前也练习过一段时间实战的步法，所以已经是成竹于胸。

这门身法虽然被关琅起了一个很唬人的名字，不过归根结底还是起源于一套田径教材书籍。

所以它的功效大致也分为两类，一种是类似于长跑一样长途奔袭时，体内的内力运转，侧重恢复体力，让人能像马匹一样长距离行进，消耗内力较小。缺点是无法爆发出极快的速度。

道路旁的路灯投影下黄色的光束，点点昏黄的灯火照亮了周围，才让这仿佛“鬼城”一般的景色有了几分生气。

关琅也很少在这个时间点在街上游荡，系紧了鞋带后，就迈开双腿开始跑动了起来。

鞋底踏着人行道的石砖，哒哒的脚步声在一片静谧中传响起来。

关琅一边调息着呼吸，一边回想着身法陆地飞行术的要领。

陆地飞行术大致分为两个部分。

第六十六章 马拉松 (第1/3页)

关琅一想到体力可能晋升为E-级，原本还十分抵触的心理立刻就被安抚平静。

500公里，虽然听起来是有些恐怖，但也不是完全做不到。

带着这些想法，关琅洗了个澡就匆匆入睡了。

第二天一早，也许不能算是早上。

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