不等林小柔说完，洛尘已经扭头大步流星走开了。

呸～

想的美～

还要吃牛肉，鱼肉，我都没有这么好的待遇！

一个小时后……

自己刚才好像也没有说话吧？只是看了一眼而已，女人啊，这暴躁的脾气，也不知道什么时候才能改改！

“刚好我也有点饿了，我们去吃饭吧？你想吃点什么？”

为了照顾林小柔的面子，洛尘给了对方一个台阶下。

“你看着办，我都行！”

“那就去吃火锅吧，好久没吃了！”

林小柔心满意足的坐在厨房的凳子上，吃着亲自指导某

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短短的一小段对话，差点儿没把洛尘气出胃病来。

还能不能好好交流了？吃顿饭而已，真让人上头。

“你要低热量低脂，还要有营养，！那就回家自己做。”

“好！你负责做，我负责吃！

记住了：健身之后身体需要大量的蛋白质促进受损的肌肉修复，所以我要吃牛肉，鱼肉，鸡胸肉，蛋白……对了，还要有适量的蔬菜水果和主食……”

撸了一个半小时的铁，饿了不行吗？”

被洛尘一盯，林小柔俏脸一红，随即不好意思的反问道。

行～

当然行～

谁说不行了？

“也属于高热量高危食物，为了身体健康，不建议食用！”

……

“那你说，你到底要吃什么？”

“随便啊，我都可以，我从来不挑食的！低脂低热量高蛋白，营养均衡就行了。”

……

“火锅？

你难道不知道火锅底料有很高的热量么？吃顿火锅，本姑娘刚在健身房流的汗岂不是白流了？你是故意的是不是？”

“那吃烧烤怎么样？”

“高温油炸烹饪煎炸过的食物，里面含有大量致癌物，对身体不好，热量也高！”

“烤肉呢？”

第三十七章 调教初显成效！ (第1/3页)

等到洛尘和林小柔走出健身房的时候，已经是下午六点多左右，正值夕阳西下，天边的晚霞映射了一方天空，绚丽多彩，光彩夺目。

“咕噜噜～”

这个时候，某人的肚子，突然不争气的响了起来。

“看什么看？

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