武侯府里面，

“哎呦！怎么武侯府就这样让你着迷吗？”

熊武走进来之后又看着刘宁又来了瞬间有些调笑的说着。

“陈乔一天天都不着家，我一个人也没有什么意思，所以只能来这里了啊！”

刘宁竟然也不认生直接分享了熊武给自己老婆刘瞳准备的营养套餐。

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他们在平常且不负重的情况下都可以做到徒手打到十二三个都是轻而易举的。

最重要的就是他们只服从熊武，甚至连圣旨都不放在眼里。

但是汉景帝刘启明白铁浮屠的缺点以及熊武根本不会背叛自己，不会背叛大汉帝国自然而然也就不管了。

“那就随了他们的愿望吧！总之这些人不管由何人统帅也是我们大汉帝国的军队吗？”

汉景帝刘启一笑释然也就不管了啊！

看来魏其侯窦婴这是有开始按照他的模式去办了啊！”

熊武对着面前刘宁微微一笑的说了一句。

“那怎么叫做效率办公啊！”

刘宁对着面前这个熊武瞬间微微一笑地说着。

“你可以将一件事完全分为好几个部分，每个部分有三到五个人作为执行小组

“那看来陈乔应该是挺忙的吗？”

熊武主动拉开距离坐在一边说了一句。

“现在大将军府的军务很多，陈乔十分的忙碌了啊！姐夫，你统领大将军府的时候是不是也是这样啊！”

刘宁天真的对着面前这个熊武微微一笑地说着。

“我闲的很。我主张的是效率流程办公，绝对不是死性办公。

第284章 办事的效率差别！ (第2/3页)

十个往返，每次往返大约相当于五公里。

往返训练之后穿着盔甲进行劈砍和突刺训练各一百次寒暑不断。

在进行大量的训练之后，一日三餐也都是使用牛肉、猪肉等诸多肉食，并且他们通常是不食用谷物的，但是配备数量等额的蔬菜、豆类以及鲜奶。

正是如此恐怖的训练额度以及如此丰盛且富有营养的餐饮的加持下，每一个铁浮屠的成员都是人形的肌肉怪兽。

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